1985年，14歲的黎姿客串參演首部電影《
開心鬼放暑假》，正式出道。
1986年，簽約新藝城后，出演第一部電影《
烏龍大家庭》，同年拍攝第二部電影《
飛躍羚羊》，擔任女主角何寶兒。
1987年，暫別娛樂圈，返校完成學業(yè)，于香港培正中學畢業(yè)后，修讀香港演藝學院舞蹈系課程。
1990年，完成舞蹈系課程，重返娛樂圈，受鄭則仕邀請，參演電影《
獄中龍》。因不舍得剪頭發(fā)，辭演王家衛(wèi)《
阿飛正傳》一角。同年，黎姿加入TVB，簽長約。
1990年，拍攝第一部電視劇《怒海孤鴻》，搭檔梁佩玲和林文龍。
1992年，出演了三部電視劇集分別是與吳鎮(zhèn)宇合作的《龍的天空》、與李克勤合演的爆笑民初劇《龍影俠》以及與張衛(wèi)健合作的《我愛牙擦蘇》。
1993年，出演古裝劇《武尊少林》和倫理恩怨劇《
天倫》。
1994年，與郭富城合作主演《烈火狂奔》，飾演甘雪梅，黎姿當時已進軍樂壇，主唱了劇集的插曲《因你真正活過》及與郭富城合唱《燃亮今生》。
1993年，拍攝王晶的電影《
倚天屠龍記之魔教教主》，飾演"周芷若"。
1993年，加入歌壇，加盟華納唱片公司成為旗下歌手，影、視、歌三棲發(fā)展，首張唱片《如果真的戀愛》獲頒金唱片銷量獎。
1994年，憑借歌曲《你是明日意義》獲十大中文金曲和十大勁歌金曲新人獎，同年推出唱片《不是娃娃》和《如此這般愛情故事》。
1995年，與華納約滿，簽約臺灣藝能動音推出首張國語唱片《聽話》，其后推出粵語《姿不姿之間》及國語《旅行》唱片。
1996年，其主演的電影《古惑仔》播出，片中飾演”小結(jié)巴“一角。其后出演續(xù)集《
古惑仔2之猛龍過江》、《
古惑仔3之只手遮天》及《古惑仔6勝者為王》。
1997年，推出國語唱片《給你吧》，該唱片也成為其歌唱生涯最后一張唱片，隨后黎姿主力轉(zhuǎn)往電影及電視發(fā)展。在周星馳經(jīng)典喜劇片《97家有喜事》中，黎姿在劇中飾演一個配角，戲份不多，但被評為黎姿所參演的喜劇片中最精彩的一部。
1998年，與黃秋生、羅蘭合演恐怖代表作《
香港第一兇宅》，雖不是一個令人毛骨悚然的鬼故事，實為注重人情、講故事溫情喜劇，繼承了傳統(tǒng)粵語片的優(yōu)點。
1999年，重返TVB，主演回歸后首部劇集《倚天屠龍記》。其后作品《鄭板橋》、《鳳舞香羅》、《水滸無間道》。
2003年，搭檔蔡少芬主演時裝電視劇《黑夜彩虹》，黎姿在劇中飾演一名貪慕虛榮的壞女人。
2004年，憑借《
金枝欲孽》侯佳?玉瑩一角獲得萬千星輝賀臺慶年度我最喜愛的女主角獎。
2005年，黎姿簽約成為TVB經(jīng)理人約。同年，黎姿出演《妙手仁心III》于劇中飾演女法醫(yī)，并在《胭脂水粉》中扮演內(nèi)斂、內(nèi)心戲頗多的“祝明蕙”，而在由《金枝欲孽》原班人馬打造的《
火舞黃沙》中，黎姿飾演計明鳳一角，該劇在香港的收視率直逼《金枝欲孽》。
2007年，拍攝電視劇《
珠光寶氣》期間，弟弟黎嬰出車禍（5月31日），黎姿停工兩個月，照顧家人和弟弟的診所。
2007年，頒獎典禮后，黎姿表明拍完《珠光寶氣》之后，將暫停拍劇一年，全心照顧弟弟和家人。
2007年，在《通天干探》首次扮演丑女，首次為藝術(shù)犧牲形象的黎姿得到認可，還憑《通天干探》在2009年美國紐約影視節(jié)榮獲“最佳演繹表演大獎”。
2008年，在劇集《珠光寶氣》開播日（10月20日）的宣傳節(jié)目后，宣布全面退出娛樂圈。
2009年，于08年拍攝完成的福音電影《
流浪漢世界杯》首映，這是黎姿演藝生涯中最后的一部作品。
