1998年在張鐵林、王菁華主演的鬼狐奇幻劇《
聊齋先生》中飾月宮仙子，開始演藝生涯。
1999年與廖凡領(lǐng)銜主演都市青春劇《致命邂逅》，在劇中飾演的女主角徐寒池，并演唱片尾曲《聽雪》，該劇獲2001年第二屆中國電視劇雙十佳提名。
2000年在曹榮、黃海冰主演的古裝神話劇《西游記后傳》中飾演碧游仙子。同年在古裝喜劇《上錯花轎嫁對郎》中飾演昌平公主。
2001年擔(dān)任中央電視臺元旦晚會《相約新世紀(jì)，同唱一首歌》特邀嘉賓主持。隨后出演電影《毛澤東在1925》中楊開慧一角，該片獲得第21屆中國電影金雞獎最佳故事片獎和第8屆中國電影華表獎優(yōu)秀故事片。同年12月領(lǐng)銜主演郭寶昌執(zhí)導(dǎo)的家庭倫理劇《欲望的漩渦》。
2002年出演的以張瑞敏為原型創(chuàng)作電影《
首席執(zhí)行官》獲第9屆中國電影華表獎優(yōu)秀故事片二等獎。12月主演的中國首部以卷煙打假為題材的電視劇《煙海沉浮》制作完成。
2003年與李幼斌、侯天來主演中國內(nèi)地首部反映“性騷擾”題材的電視劇《
女人不再沉默》飾蘇靜，憑借這一角色獲得第三屆中國電視藝術(shù)“雙十佳”演員。
2005年與周一圍主演中國內(nèi)地第一部正視現(xiàn)代無性婚姻、以及無性婚姻所帶來的情感道德、家庭倫理問題的影視作品《
臨界婚姻》。
2007年搭檔連奕名、劉孜主演情感劇《娶你不后悔》飾女主角江蘭。
2008年5月出演根據(jù)池莉名作《所以》改編的都市情感劇《愛有多遠(yuǎn)》飾演葉紫。
2009年與李宗翰領(lǐng)銜主演家庭倫理情感題材劇《
婚后三十年》飾蘇紅梅。涓子
10月在參演的青春勵志劇《
畢業(yè)后的日子》中飾演精明強(qiáng)干，雷厲風(fēng)行的傳媒公司女老板李悅欣。
2010年出演了懷舊題材劇《
老三屆》和《兵團(tuán)往事》，分別飾演曾小凡和劉玉秀。
2012年主演王景光執(zhí)導(dǎo)的電影《伊犁河》，該片入圍第四屆北京國際電影節(jié)“民族電影展映單元”、第五屆中國電影導(dǎo)演協(xié)會年度電影評比、第21屆北京大學(xué)生電影節(jié)主競賽單元。
2014年4月19日由陶明喜執(zhí)導(dǎo)，涓子出演的春暉行動十周年喜劇勵志電影《靈魂的溫度》啟動新聞發(fā)布會在畢節(jié)市百里杜鵑風(fēng)景名勝區(qū)舉行。
